Bukan Sebatas Kata Bahagia dan Bersyukur - One Stop Solution

Di dunia ini ada banyak hal yang memungkinkan Anda untuk terus mengeluh. Begitu juga dengan bahagia. Memilih untuk mencari celah agar bisa terus bahagia ataupun mengeluh adalah pilihan Anda.

Adakalanya mencoba berinteraksi langsung dengan lingkup sosial yang sebelumnya tidak Anda jamah, justru menjadi perantara agar bisa lebih bahagia dan bersyukur.

Apa Itu Kebahagiaan?

Setiap orang akan mendefinisikan bahagia menurut versinya masing-masing. Bagi saya, kebahagiaan merupakan perasaan tentram sekaligus takjub yang dirasakan seseorang tanpa membandingkannya pada hal lain dan tidak merasa lebih baik dari orang lain.

Karena sejatinya setiap orang istimewa dengan karakteristiknya masing-masing. Di samping itu, setiap orang juga memiliki lini masanya masing-masing.

Hal yang manusiawi ketika Anda sesekali merasa tertarik dengan kebahagiaan yang orang lain rasakan. Asalkan hal tersebut masih dalam koridor yang diizinkan oleh agama.

Sama halnya ketika Anda merasa bahagia saat bisa mengkonsumsi makanan raw food, real food, maupun local food. Tentunya kebahagiaan saat itu bukan karena merasa lebih baik dari orang lain, melainkan karena faktor-faktor yang ada dalam diri Anda.

Kata-Kata Bahagia dan Bersyukur

Sebelum menciptakan ruang ekspresi, apakah Anda sudah memiliki gambaran tentang kata-kata yang sekiranya dapat menuntun kepada rasa bahagia dan bersyukur? Jika belum, mari simak contoh quotes seputar kata-kata bahagia dan bersyukur berikut.

1. "If you want to be happy, be." (Jika kamu ingin bahagia, berbahagialah.) - Leo Tolstoy
2. "Everything is inside you, find and use for happiness your life." (Semuanya ada di dalam dirimu temukan dan gunakan untuk kebahagian hidupmu.) - Djajendra
3. "The simple thing is much happier. And it turns out that the happy is a simple thing." (Hal sederhana itu jauh lebih membahagiakan. Dan ternyata yang bahagia itu adalah hal yang sederhana.) - Dewa Eka Prayoga
4. "The happiness of your life depends upon the quality of your thoughts." (Kebahagiaan hidupmu bergantung pada kualitas pikiranmu.) - Marcus Aurelius
5. "If you want live a happy life, tie it to a goal, not to people or things." (Jika kita ingin menjalani hidup dengan baik, maka gantungkan hidupmu pada tujuan, bukan bergantung pada manusia ataupun sesuatu) - Albert Einstein

Cara Menemukan Bahagia

Kerap kali seseorang tidak tahu bagaimana caranya menemukan suatu kebahagiaan. Sebagaimana yang telah dibahas sebelumnya, bahwasanya mencari celah untuk tetap bahagia ataupun tidak itu ada di tangan Anda.

Berawal dari keinginan yang seolah harus dipenuhi, dari sinilah kebanyakan orang justru menyalah artikan akan hakikatnya. Pada dasarnya, memenuhi keinginan bukanlah hal yang serta merta selalu salah.

Namun perlu diingat pula bahwa keinginan yang hendak dicapai juga harus disadari skala prioritasnya. Jangan sampai Anda hanya fokus kepada keinginan semata, lalu mengabaikan apa yang dimiliki atau dinikmati saat ini.

Abai akan rezeki yang saat ini sedang Anda rasakan adalah salah satu hal yang membuat seseorang sulit menemukan kebahagiaan. Berikut adalah cara yang bisa Anda coba untuk bisa menemukan kebahagiaan.

1. Sadari semua hal yang ada di sekeliling Anda, mulai dari hal terkecil sampai hal terbesar.
2. Buat daftar tentang apa saja yang saat ini Anda miliki dan atau nikmati serta rasakan.
3. Menyadari bahwa segala sesuatu milik Allah SWT dan tugas seorang hamba adalah menjadi abdi. Sehingga tugas utamanya yaitu melakukan yang Allah SWT perintahkan dan menjaga amanah yang Allah SWT titipkan kepada Anda sebaik mungkin.
4. Menyadari bahwa Anda adalah hamba yang sangat disayangi oleh Allah SWT. Bahkan tidak ada yang bisa menandingi rasa sayang Allah SWT kepada Anda. Jadi, yakinlah bahwa apapun yang sedang terjadi saat ini adalah hal terbaik yang pernah Anda rasakan.
5. Yakinlah bahwa Allah SWT yang paling mengetahui segala sesuatu. Sehingga, kini Anda bisa menyadari bahwa Anda tidak tahu apa-apa dan tidak selalu merasa paling benar.
6. Melakukan hal terbaik yang bisa Anda lakukan tanpa perlu membanding-bandingkannya dengan orang lain.

Cara Menciptakan Ruang Ekspresi

Untuk mengaplikasikan kata-kata bahagia dan bersyukur, Anda perlu menciptakan ruang khusus. Menciptakan ruang ekspresi akan lebih cepat dan tepat dibandingkan Anda menunggu kedatangannya.

Jika ingin bahagia maka segeralah menciptakan ruang untuk bahagia itu. Apabila ada teman atau orang lain yang sudah menyediakan ruang ekspresi itu, maka masuklah ke dalamnya.

Jangan terus menerus menunggu ruang bahagia itu datang, tapi ciptakanlah. Izinkanlah diri untuk mencicipi berbagai pengalaman yang selama ini belum Anda coba.

Dengan mengizinkan diri, Anda akan bisa memetakan potensi-potensi yang selama ini mungkin terpendam. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan ruang ekspresi.

1. Mengizinkan diri untuk mencicipi berbagai pengalaman baru.
2. Memetakan potensi yang Anda miliki untuk mencapai puncak kesuksesan.
3. Berusaha secara aktif untuk menciptakan ruang ekspresi. Bahagia itu diciptakan bukan menunggu.
4. Mewujudkan dan mengapresiasi pencapaian, meskipun pencapaiannya masih sedikit.
5. Bertanggung jawab kepada diri sendiri dan menjalankan aktivitas dengan penuh kesadaran yang disertai haus ilmu.
6. Menggantungkan diri hanya kepada Allah SWT.

Semoga ulasan yang telah dibahas tersebut bisa membuat kita semua menjadi makhluk yang sebenar-benarnya bahagia, tanpa menyalahi aturan yang disyariatkan oleh agama. Untuk menambah wawasan tentang pengaplikasian dari kata-kata bahagia dan bersyukur, Anda bisa menemukan materinya di blog-blog keren untuk dibaca.




Referensi:
Anonim. Plus.kapanlagi.com. "45 Kata-Kata Bahagia Bahasa Inggris dan Artinya, Penuh Makna - Sumber Inspirasi Kebahagiaan dalam Hidup". 2021


Webinar "Dari Rumah untuk Dunia" Tahun 2022 oleh Ibu Septi Peni Wulandari di acara Klip